記者蔡青/綜合報導
金門縣政府在金城綜合社會福利館1樓規劃銀髮健身俱樂部，113年第二期團體課程將於今(113)年6月17日起正式開班授課，主要服務對象為年滿65歲以上長者，未招滿的名額將開放年滿55歲以上候補民眾參與，此團體課程將聘請專業指導員提供多元化的健身課程，如：ZUMBA健健美(週一上午時段-初階班)、體態雕塑(週二下午時段-中階班)、舒活肌力(週三上午時段-初階班)等，長輩可依自身需求及喜好挑選課程。
圖源自金門社會處提供
為響應無紙化政策，活動一律採線上報名，報名連結可掃描下方QR-Code，亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐 (電話：082-318823#67509)。此銀髮健身俱樂部除了提供多元團體課程，也於每週固定時段開放場地給65歲以上長者自主訓練及測量身體成分分析儀(inbody)，歡迎長輩前來一同快樂健身。
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記者蔡青/金城報導
金門縣政府在金城社福館1樓規劃銀髮健身俱樂部，113年第一期團體課程將於今(113)年3月4日起正式開班授課，主要服務對象為年滿65歲以上長者，未招滿的名額將開放55歲候補民眾參與，此團體課程將聘請專業指導員提供多元化的健身課程，如：樂活瑜珈(週一上午時段-初階班)、體態雕塑(週二下午時段-中階班)、舒活肌力(週三上午時段-初階班)等，長輩可依自身需求及喜好挑選課程，為響應無紙化政策，活動一律採線上報名，報名連結可掃描下方QR-Code，亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐 (電話：082-318823#67509)。
圖源自金門社會處提供
銀髮健身俱樂部除了提供多元團體課程，也於每週固定時段開放場地給65歲以上長者自主訓練及測量身體成分分析儀(inbody)，歡迎長輩前來一同快樂健身，也收穫正確運動所帶來的效果。
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記者蔡青 /綜合報導
縣府為整合社會福利與社會工作、教育、心理健康、就業服務及治安維護等體系資源，強化跨網絡聯繫及溝通協調機制，於9月13日在金城綜合社會福利館多功能教室召開「金門縣金城社會福利服務中心暨網絡單位112年度第3次聯繫會報」，會議由社會處陳處長世保主持，邀請網絡單位與會，並針對公私協力進行討論。
金門分設金城及金湖社福中心，金城社福中心服務範疇包括金城、金寧及烈嶼地區，金湖社福中心服務範疇則為金湖及金沙地區，服務對象為家庭經濟陷困、家庭支持系統變化、家庭關係衝突或疏離、兒少發展不利處境、家庭成員有不利處境，和因個人生活適應困難需要接受協助等，截至今年8月份，金城社福中心提供面訪515人次、電訪1,134人次，每月除了定期關懷訪視，並提供經濟扶助、物資提供、資源連結和轉介等服務。會中除由金城社福中心進行工作報告外，並由方案組針對脫貧服務、金溫馨關懷服務計畫、兒少及家庭社區支持服務方案(小衛星)、育兒指導服務方案、家庭支持服務資源布建方案及家事商談服務計畫進行方案介紹及成果分享。(圖源自金門縣政府社會處提供)
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記者蔡青/金城報導
金城社福館設置銀髮健身俱樂部以年滿65歲以上民眾為主要服務對象，55歲-64歲民眾為潛在服務對象，除團體課程外，另有自主訓練及身體成分分析儀（Inbody)檢測服務。112年第三期團體課程將於今(112)年9月4日起正式開班授課，團體課程將聘請專業指導員提供長者多元化的健身課程，目前規畫的課程有：活力ZUMBA(指導員：胡巧欣)、舒活肌力(指導員：陳志豪)、體態雕塑(指導員：李劭君)等，長輩可依自身需求及喜好挑選課程及指導員。
圖源自金門縣政府社會處
活動一律採線上報名，報名連結可掃描下方QR-Code，可諮詢社會處/社會福利科/張小姐 (電話：082-318823#67509)。
(圖源自金門縣政府社會處提供)
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記者呂胤甫/金城報導
金門縣政府爭取衛福部國健署之競爭型計畫在金城社福館規劃銀髮健身俱樂部，112年第一期課程於今(112)年2月13日起正式開班授課，主要服務對象為年滿65歲以上長者，將聘請專業指導員提供多元化的健身課程，如：樂活瑜珈、舒活肌力、體態雕塑、舞動有氧等，長輩可依自身需求及喜好挑選課程，為響應無紙化政策，活動一律採線上報名，報名連結可掃描下方QR-Code，亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐 (電話：082-318823#67509)。
金城社福館內擴充多元化的健身器材及檢測器材，希望透過不同器材及課程，改變銀髮族對運動的觀感，慢慢讓銀髮族喜歡上運動的感覺。目前館內提供設備包括：(1)智慧環狀設備：二/三頭肌、肩部、股內/外肌、胸/背肌、腹肌、腿部肌群及平衡訓練設備。(2)有氧器材：健走機、橢圓機、踏步機。(3)徒手訓練：啞鈴、壺鈴、皮拉提斯環、彈力帶/繩、瑜珈墊/磚、小/大瑜珈球。 (4)放鬆設施：按摩椅、坐躺椅、筋膜球、滾筒。(5)檢測設備：身體成分分析儀（Inbody)、智慧行動智慧檢測箱。(6)運動保健相關書籍。
社會處表示，目前已制定「金門縣政府辦理銀髮健身俱樂部服務實施計畫」，本(112)年酌收團體課程費用，費用摘要如下(詳見社會處官網)：(1)團體課程：採會員制，規劃以「期」為單位開放報名(一期12 週，每堂課2小時，每年預計辦理三期)，每期12堂課收費1200元。(2)自由訓練：開放65歲以上長輩及會員免費，每週至少開放1時段自由使用場內器材。 (3)身體成分分析儀(inbody) ：採預約制，65歲以上長輩及會員免費測量，非會員每次測量費用為100元。請有興趣參與之長者，可踴躍報名。
金城社福館設定為多元複合式社會福利，館內1樓規劃托嬰中心可收托0-2歲25名嬰幼兒，另分設金城社會福利中心、社區照顧關懷據點、共餐服務空間及銀髮健身俱樂部，提供長者營養餐食、健康促進及體適能服務與課程，以營造健康安老友善環境；而在2樓則設置舞蹈教室、18歲以下親子館、多功能活動室及烹飪教室等，提供各年齡層不同對象之福利服務。
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