銀髮健身俱樂部

金門縣政府設在金門縣金城綜合社會福利館的銀髮健身俱樂部今天建置完成啟用，首創智慧銀髮科技導入金門，期能藉由此計畫建立示範點，進而推廣其他場域智慧裝置之應用，以造福本縣長輩。本場館除了提供既有的智慧環狀健身器材，其中另有廠商提供之身體成分分析組成儀(InBody)，希望透過更精準的檢測儀器，設計對銀髮族更有效率的運動處方。

金門縣銀髮健身俱樂部19日啟用 首創智慧環狀銀髮健身器材導入/圖葉建雄攝

本案銀髮健身課程將於本(111)年10月開跑，服務對象為：年滿65歲以上長者，課程規劃以期為單位開放報名(一期12週)，報名時間自111年9月19日早上10點至9月27日中午12時止(限100名，每班20人，額滿即列為候補對象)，課程將開放五班次，分成早上班次(星期一、星期三、星期五，早上9:00-11:00)跟下午班次(星期二、星期四，下午14:00-16:00)，可填寫線上表單報名，亦可至金門縣政府(社會處)洽詢張小姐現場報名(電話：082-318823#67509)，每人限報名一班次，若連續未到課2次者，將停止參加課程資格，改由候補民眾遞補。

金門正式邁入高齡社會，目前政府推動長照2.0期能落實在地安老與活躍老化，除推動居家照顧、日間照顧等服務外，針對更廣大健康與亞健康長者，金門縣政府爭取衛生福利部補助前瞻基礎建設計畫補助新台幣(以下同)6,000萬元，加上自籌2,000多萬元，合計8,000多萬元興建金門縣金城綜合社會福利館。/圖葉建雄攝

金門正式邁入高齡社會，目前政府推動長照2.0期能落實在地安老與活躍老化，除推動居家照顧、日間照顧等服務外，針對更廣大健康與亞健康長者，金門縣政府爭取衛生福利部補助前瞻基礎建設計畫補助新台幣(以下同)6,000萬元，加上自籌2,000多萬元，合計8,000多萬元興建金門縣金城綜合社會福利館。為此，金門縣政府於110年申請衛生福利部國民健康署競爭型計畫「111 年銀髮健身俱樂部補助計畫」，專為高齡長輩量身訂製，提供設備與場所打造高齡友善運動空間，並結合金門大學體適能指導員，提供銀髮族規律、安全、漸進式運動。

銀髮健身課程將於本(111)年10月開跑，服務對象為：年滿65歲以上長者，課程規劃以期為單位開放報名(一期12週)，報名時間自111年9月19日早上10點至9月27日中午12時止(限100名，每班20人，額滿即列為候補對象)，/圖葉建雄攝

金門縣政府社會處表示：金城綜合社會福利館設定為多元複合式社會福利館，本館地理位置優良，金城民眾可搭5路公車往返(直達)，金沙民眾(東半島)可搭5A路公車往返(直達)，周圍商家林立，鄰近金門縣文化局及國立金門大學，館內1樓規劃托嬰中心可收托0-2歲25名嬰幼兒，另分設金城社會福利中心、社區照顧關懷據點、共餐服務空間及銀髮健身俱樂部，提供長者營養餐食、健康促進及體適能服務與課程，以營造健康安老友善環境；而在2樓則設置舞蹈教室、18歲以下親子館、多功能活動室及烹飪教室等，提供各年齡層不同對象之福利服務。

課程將開放五班次，分成早上班次(星期一、星期三、星期五，早上9:00-11:00)跟下午班次(星期二、星期四，下午14:00-16:00)，可填寫線上表單報名，亦可至金門縣政府(社會處)洽詢張小姐現場報名(電話：082-318823#67509)，每人限報名一班次，/圖葉建雄攝

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